Citrus, polêmica que vem da China

Diretamente da China, chega ao Brasil um fitoterápico que promete ajudar a acabar com as gordurinhas que não saem nem com dieta. O citrus, extrato de laranja amarga tradicional na medicina chinesa, está fazendo sucesso entre aqueles que desejam perder peso sem esforço, porém, no meio médico, seu uso causa polêmica. De acordo com a farmacêutica Adriana Lages, da farmácia de manipulação Naturativa, o produto acelera o metabolismo e provoca uma perda de peso natural. Para a nutricionista Renata Monteiro, da Universidade de Brasília, no entanto, os efeitos colaterais do citrus ainda não são inteiramente conhecidos e, por isso, seu uso deveria ser evitado. "Um produto natural não necessariamente é inofensivo", explica. "Muitos deles têm mecanismo de ação semelhante aos remédios sintéticos." As cápsulas de citrus são encontradas em farmácias de manipulação e lojas de artigos naturais. Como todo fitoterápico, são fáceis de se obter sem receita, porém, deveriam ser consumidas apenas com indicação médica. O produto é extraído de um tipo de laranja, a laranja amarga, conhecida também como laranja de Sevilha ou de neroli. A fruta tem que estar ainda verde, pois neste estado contém maior concentração do princípio ativo, as aminas adrenérgicas. Fitoterápico promete menos efeitos colaterais Segundo a farmacêutica Adriana Lages, da farmácia Naturativa, a vantagem do fitoterápico é que não provoca os efeitos colaterais de outros produtos para emagrecer. “Ele torna o metabolismo mais rápido sem provocar aceleração dos batimentos cardíacos nem aumentar a pressão”, explica. A justificativa, segundo ela, é que o citrus atua nos receptores beta 3, que só existem no tecido gorduroso. Ou seja, o metabolismo só acelera nesse tecido, aumentando a lipólise (quebra das moléculas de gordura). Segundo Adriana, a atuação do produto gera um balanço energético favorável no organismo. Elevando o nível de energia, afirma, também dá mais disposição para a atividade física. Para Renata Monteiro, porém, todo produto que acelera o metabolismo interfere no funcionamento do coração e pode prejudicar o equilíbrio hormonal do organismo. Daí a importância de procurar sempre um médico especializado para saber se o produto é adequado ao seu caso específico. Ação do produto gera polêmica Segundo Adriana Lages, pesquisadores do produto observaram que ele promove um aumento da massa muscular, o contrário do que ocorre numa dieta comum, em que geralmente se perde mais músculo do que gordura. Porém, Renata Monteiro contesta esta afirmação, argumentando que em todo processo de emagrecimento, no início perde-se músculo e água. Só após algum tempo, com a prática de exercícios e alimentação balanceada, é que o paciente começa a perder gordura. "Não adianta: a única forma de emagrecer com saúde é comer corretamente e fazer atividade física", afirma. Adriana Lages informa que o ideal é que o produto seja um coadjuvante na reeducação alimentar. "Pode-se parar de tomá-lo ao atingir o peso desejado”, diz. Na medicina chinesa, o citrus também é utilizado para melhorar a circulação sangüínea, estimular as funções gastrintestinais e o funcionamento do fígado. Não se conhece os efeitos sobre grávidas e lactantes Grávidas e lactantes não devem utilizá-lo, pois, como produto fitoterápico, ele pode conter substâncias ainda não identificadas, com efeito desconhecido sobre o feto. Pacientes em terapia com antidepressivos também não podem usá-lo. Em estudo com o medicamento, alguns pacientes relataram ter tido insônia. Para evitar esse efeito colateral, indica-se não tomar muito café nem outras substâncias excitantes durante o uso do medicamento. Outro cuidado é beber bastante água, para ajudar na eliminação da gordura e das toxinas.