Aprender a reconhecer as próprias sensações, identificando as necessidades do corpo, pode ser o caminho mais saudável para a autocura. Pelo menos é o que preconizam os adeptos da técnica terapêutica Self-Healing. Criada por Meir Schneider, a School for Self-Healing, em São Francisco, Estados Unidos, ganha cada vez mais simpatizantes no Brasil. Schneider criou o método a partir de sua história p...
A ordem é adotar o hábito de usar sutiã diariamente, além de banhos gelados, cremes importados com fórmulas firmadoras, massagens e muita ginástica localizada. Mas será que tanto esforço - e investimento - faz realmente algum efeito? Especialistas garantem que a luta contra a força da gravidade é inglória quando se tem predisposição genética para o surgimento da flacidez e estrias. Assim, se a ...
Na busca de intensificar a “viagem” de uma festa, carnaval ou show de rock, algumas pessoas acabam usando drogas ilícitas como a maconha, a cocaína, o ácido e o extacsy. Na euforia, alguns abusam na dose, aumentando a chance de que a aventura nem sempre acabe bem. Veja como as substâncias mais consumidas nessas ocasiões agem no organismo e conheça os prejuízos que acarretam à saúde, segundo Mar...
Que o aleitamento materno é fundamental para o bebê já se sabe. Que ele estabelece um vínculo afetivo entre mãe e filho também. O que poucos sabem é que, além desses benefícios, a amamentação ajuda a prevenir problemas de fala. E por meio de um ato muito simples: a sucção. “Sugar o seio materno auxilia o desenvolvimento da musculatura da face”, afirma Fernanda de Souza, fonoaudióloga de São Pau...
Algumas mulheres já tiveram, outras já ouviram falar, mas a grande maioria ainda não sabe exatamente o que é a tal ejaculação feminina. Nem os médicos chegam a um consenso. Mas algumas mulheres acabam liberando, sim, um líquido depois do orgasmo em quantidade até maior que a do sêmen. Para o presidente da Sociedade Brasileira de Sexualidade Humana (Sbrash), Nelson Vitiello, a mulher não ejacula...
Como forma de evitar os danos causados pelo diabetes, o Ministério da Saúde estará promovendo, de 6 a 30 de março, a campanha nacional de prevenção à doença. O objetivo é alertar os brasileiros sobre os sintomas e as formas de tratamento e evitar complicações como infarto, derrame, insuficiência renal, amputações de braços e pernas, cegueira definitiva, abortos e mortes perinatais. Pretende-se ...
Potente antiinflamatório, a cortisona vem sendo consumida com desconfiança e absoluto receio devido aos inúmeros efeitos colaterais que provoca. Mas, bem administrada, e isso quer dizer no momento e na dose adequados, pode ajudar uma pessoa a recuperar o equilíbrio orgânico. “Comparo a cortisona a um jet ski: tanto pode ser uma ‘ferramenta’ de lazer como uma arma mortal. O segredo é saber usar”...
A frase “a noite é uma criança” é lembrada constantemente pelos boêmios, eventuais ou não. O problema é que a “criança” vai embora aos primeiros raios da manhã e o que fica, quase sempre, é a conseqüência dos excessos. Para compensá-los, alguns cuidados devem ser tomados, principalmente aqueles que têm por base outra frase famosa: “Sombra e água fresca”. Tudo bem, a pessoa não precisa ser fuman...
Quantos de nós, quando éramos crianças, abandonamos a chupeta ou o hábito de chupar o dedo diante de argumentos como: “Desse jeito você vai ficar dentuço como a Mônica...” Mas não é que a idéia tem fundamento? É o que afirma a dentista Lenise Velmovitsky, professora assistente do Curso de Odontologia da UFF, mestre em Oclusão pela USP e aluna de Pós-Graduação em Odontologia Estética da Universi...
Para que dormir? Praia de manhã, bloco na rua à tarde, baile e desfile à noite. São tantos os motivos para ficar acordado 24 horas por dia para não perder um minuto de diversão. Mas depois de quatro dias de vigília e folia, vem a quarta-feira de cinzas e você tem que estar inteiro de novo. O resultado, porém, só pode ser um: sono, muito sono. Sono é o tipo de coisa que não se pode evitar. A gra...